Du stehst vor einer Entscheidung, hinterfragst deinen bisherigen Weg oder wünschst dir mehr Raum für deine eigenen Bedürfnisse.
Ich begleite dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, klarer zu erkennen, was dir wichtig ist, und deinen nächsten Schritt bewusst zu gestalten.
30 Minuten für dein Anliegen und deine Fragen.
Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Begleitung zu dir passt – unverbindlich und in Ruhe.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du stehst vor einer Entscheidung.
Du wägst Möglichkeiten ab und kommst gedanklich immer wieder an denselben Punkt. Du möchtest Klarheit darüber gewinnen, was dir wichtig ist und welcher nächste Schritt zu dir passt.
Du trägst viel Verantwortung.
Du bist für andere da und merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse dabei zu kurz kommen. Du möchtest deine Grenzen achten und dir selbst wieder mehr Raum geben.
Dein bisheriger Weg fühlt sich nicht mehr stimmig an.
Äußerlich funktioniert vieles. Doch du spürst, dass sich etwas verändert hat. Du möchtest herausfinden, was du bewahren willst und wo es Zeit für eine neue Richtung ist.
Über mich
Ich bin Alexander Gleinser –
Coach für persönliche Transformation und Bewusstheit.
Ich begleite Menschen, die viel leisten –
und spüren, dass innerlich mehr möglich ist.
Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Sozialen Arbeit verbinde ich Empathie mit Struktur, Tiefe mit Klarheit und Reflexion mit konkreter Umsetzung.
Ich arbeite nicht an der Oberfläche.
Sondern an dem Punkt, an dem echte Veränderung beginnt:
deiner inneren Haltung.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet, festzustecken –
und wie kraftvoll es ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
Mein Anspruch ist klar:
Dich in deine innere Klarheit zu führen.
Damit du nicht nur erfolgreich bist –
sondern stimmig.
Strukturiert.
Auf Augenhöhe.
Nachhaltig wirksam.
Wie ich dich unterstützen kann
30 Min.
1 Std.
120 Euro
Häufige Fragen zum Coaching
Vielleicht fragst du dich noch, ob Coaching für dich passend ist, wie eine Sitzung abläuft oder was dich im Kennenlerngespräch erwartet. Hier findest du erste Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Was ist Coaching?
Coaching ist ein begleiteter Reflexions- und Entwicklungsprozess.
Es bietet dir einen geschützten Raum, um innezuhalten, deine aktuelle Situation bewusster zu betrachten und neue Klarheit über dich selbst, deine inneren Muster und mögliche nächste Schritte zu gewinnen.
Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Lösung von außen, sondern ein tieferes Verstehen deiner eigenen Situation.
Coaching kann dich dabei unterstützen, bewusster zu entscheiden, stimmiger zu handeln und dein Leben mehr aus innerer Klarheit heraus zu gestalten.
Für wen ist dein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die nicht einfach nur funktionieren möchten, sondern sich selbst und ihr Leben bewusster verstehen und gestalten wollen.
Es eignet sich besonders für Menschen, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden, vor wichtigen Entscheidungen stehen, innere Klarheit suchen oder spüren, dass äußerlich vieles funktioniert, innerlich aber etwas nicht mehr stimmig ist.
Typische Anliegen sind persönliche Weiterentwicklung, Selbstreflexion, Authentizität, Lebensgestaltung, Sinnfragen, innere Unruhe, Rollenstress, Selbstzweifel oder der Wunsch, bewusster und selbstbestimmter zu leben.
Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein.
Coaching ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine psychiatrische oder heilkundliche Unterstützung.
Coaching richtet sich an psychisch grundsätzlich stabile Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln, Orientierung gewinnen oder konkrete Lebensthemen reflektieren möchten.
Wenn psychische Erkrankungen, akute Krisen, Traumafolgen, Suchtthemen oder behandlungsbedürftige Beschwerden im Vordergrund stehen, ist eine psychotherapeutische oder medizinische Begleitung der richtige Weg.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch können wir gemeinsam klären, ob Coaching für dein Anliegen passend ist.
Wie läuft ein Coaching bei dir ab?
Am Anfang steht ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Darin klären wir dein Anliegen, deine aktuelle Situation und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
Wenn du dich für ein Coaching entscheidest, arbeiten wir in einzelnen Sitzungen an deinem Thema. Dabei geht es um Reflexion, Klärung, Perspektivwechsel, Ressourcen, innere Haltung und konkrete nächste Schritte.
Jede Sitzung orientiert sich an deinem Anliegen und an dem, was gerade wesentlich ist.
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Eine Coaching-Sitzung kostet aktuell 120 € pro 60 Minuten.
Das kostenlose Kennenlerngespräch dient dazu, dein Anliegen zu besprechen, offene Fragen zu klären und herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit passend ist.
Gibt es ein kostenloses Kennenlerngespräch?
Ja.
Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Es bietet dir die Möglichkeit, mich, meine Arbeitsweise und den möglichen Rahmen einer Zusammenarbeit kennenzulernen.
Gleichzeitig klären wir, ob dein Anliegen gut zu meinem Coaching-Angebot passt.
Alle häufigen Fragen zum Coaching findest du hier.